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2015-06-26 15:21 | カテゴリ:小倉サロン

こんにちは

小倉店の金子です

最近、HSP入浴法というものにハマっています

ひーとしょっくぷろていん


この入浴法のポイントは
入浴前後に水分補給すること、
42度のお湯で全身浴すること(10分)
入浴後は衣類で保湿し、つめたい飲み物をさけること

の3つです

HSPとはヒートショックプロテインの略で、
これはストレスなどにより傷ついたタンパク質を修復してくれ
代謝や免疫アップ、疲労回復をサポートする熱タンパク質のことです


42度の熱めのお湯で入浴すると、熱ストレスによって、体内でつくられるHSPの量が増えるそうです

お家で簡単に出来るので、是非やってみてくださいね

さらに、この入浴法とポールシェリーのバスオイルを併用するのがオススメ

冷えにも良いクラリファイングが相性が良いそうですよ

脂肪が気になる方や乾燥が気になる方にも最適なんです

夏も意外と冷えやすいので、シャワーだけではなく、しっかり入浴していきたいですね

脱毛 小倉



秘密

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