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2015-07-09 13:16 | カテゴリ:福津サロン
こんにちは。渕上です。
ダイエットは多くの女性の永遠のテーマですよね。
なぜなら、リバウンドしてしまうから…
最近私が気になっている新しい食事方法が、
9品目ダイエットです。

食べ過ぎても9品目内であれば大丈夫~
お腹も満たされて身体もキレイに

肉、魚、海藻、貝類、豆類、卵類、乳製品、油脂、野菜
この9つで、身体に必要な栄養素、ビタミンも摂取できるそうです。

なんと、ミス日本の方も。。。
ぜひ試してみて下さい!
そして感想お待ちしております!

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秘密

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