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by karenスタッフ
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2008.02.19
脂肪燃焼スープ
皆さんこんにちは
カレン大名店スタッフの東小町ですこのごろ、寒い日が続いておりますが皆様はおカゼなどは、ひかれてないですか
私はなんとか、カゼをひかずに日々がんばっています
この冬に皆様は、はまっているものやマイブームはありますか
今、私はある一つの食べ物にはまっています
それは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
脂肪燃焼スープですカレンのスタッフの間でも、流行っています
そのスープは、作り方も簡単で便のでもよくなるし・生姜も入っているので、食べるとすごく体が温かくポカポカになります
材料は、キャベツにホールトマト（缶）にセロリ（苦手な方は、小さく刻むといいです。）に人参に玉ねぎにピーマンです後は、味付けに生姜と（コンソメ・鶏がら・ダシのどれか）と塩コショウでします
大きなお鍋でコトコトにます食べ方は、1週間プログラムなどがあるのですが、私は、三食（朝・昼・晩）たべる前にお皿１杯分のスープをたべてます
ご飯の前に食べるので、今まで食べ過ぎていたご飯の量が自然と少なくなっていきます
標準の量にもどっていきます最初、パンパンだったジーンズがブカブカになっていました興味のある方は、まずは、１週間つづけてみてください
小町でした
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