エステサロンカレン裏オモテ今、振り返ると

karenスタッフ

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by karenスタッフ

2008.03.29

こんにちは

福岡店のカメです

あっとい間に４月になってしまいました

暦の上では春みたいですが
まだまだ寒いです

以前、自己流でダイエットをして約１０キロくらいおとしたのですが

その時は、ダイエット＝体に悪いとかきついというイメージをもちながら、がむしゃらに

やっていたな～と思っていたのですが、

今、振り返ると、食事内容を気にしたり、
運動したり、半身浴したりとすごく規則正しい生活をしていたような気がします

ちなみに、現在は気が緩んでだらだらとした生活をしているので、また

にならないようように気をつけようとおもいます

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