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2008.05.06

健康＝美

こんにちは中央駅店きゃみーです。

本日生理１日目ですッッ
生理痛は嫌ですが・・・きゃみーにとっての生理開始はもの凄く嬉しいニュースです。
というのも、２年前ぐらいからホルモンバランスが崩れたみたいで生理もほぼないに近い状態だったからです。

ここ数ヶ月ちゃんと来るようになりました。もちろん病院にも検査はしにいってましたが・・・生活を見直せたからだと思います。
元々お酒・タバコも無縁な生活をおくっていて朝は強く夜は弱いので、夜更かしもほぼしてなっかたので一般的にみたら健康的な生活だと思います。

でも、きっときゃみーは他の人に比べて健康運が悪いのデスッッ


てことは、人よりも自分の身体をいたわろうと思いました。
今は子宮を綺麗にしてくれるというクランベリージュースを飲んだり
子宮に負担をかけやすい砂糖を控えたりしています。

女性にとってホルモンバランスはとても重要なことだと、身をもって学びました。お肌の調子・身体の脂肪のつき方も全然違います。

健康＝美ですねッ
　

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